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自分自身を理解し心を守ろう!書けば自ずと道は開ける!

こんにちは!ぴぃちゃんです。 いつも来てくださりありがとうございます。突然ですが、あなたは今どのくらい自分のことがわかっていますか?自分がどんな性格でどんな気持ちでいてどんな考え方なのか?あなたは答えられますか?答えられない...
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苦手な人に振り回される人生からの脱出!ありのままの私でいるための心の気づきレッスン。

こんにちは!ぴぃちゃんです。 あなたは苦手な人との関わりに疲れてしまうことはありますか?⚫︎気を遣い過ぎて、自分の言いたいことを我慢してしまう…。⚫︎何であの人はこんな言い方するんだろう…。⚫︎相手の言葉の裏を考えすぎて一人...
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弱い自分が大嫌い。でも今の自分を好きになる一歩の踏み出し方。

こんにちは!ぴぃちゃんです。「あなたは自分のことが好きですか?」 そう聞かれた時、あなたは何と答えますか?すぐに「はい!」って言える人はどれくらいいるでしょうか?結構少ない気がします…。私は少し前まで自分のことが大嫌いでした...
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気づいてますか?自分の思考のクセ  

こんにちは!ぴぃちゃんです。2024年になりましたね。今年も素敵な1年になることを願っていますね! 突然ですがあなたは…『なんでいつもこうなっちゃうの?』ポジティブに考えたいのにどうしてもいつもネガティブに考えてしまう…。考...
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毎日疲れた・・そんなあなたに合う5分でできるリラックス方法

こんにちは。ぴぃちゃんです!いつも頑張っているあなた。毎日お疲れ様です🐣 頑張り続けて心身ともに疲れていませんか?⚫︎毎日同じことの繰り返しのはずなのに、何故か疲れてしまう・・⚫︎しっかり寝たはずなのに、眠くて朝が起...
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ぴぃちゃんの誕生秘話

皆さん、初めまして。ぴぃちゃんと申します。この度はブログにご訪問いただき、ありがとうございます。そして、『ぴぃちゃん』と出逢ってくださり、ありがとうございます。ここにいらっしゃる方の中には「日常に生きづらさを感じる」「人間関係の悩みが辛い...
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